8717608001/5500
2.ledna 2024 - 2.února 2024
Pohyb každý den - hecněte se a přijďte každý den na 60 min pohybu. Vyberte si pro sebe cvičení a uvidíte změny na těle i na duši. Váha před a po, když upravíte svůj jídelníček, výsledek je jistý.
Nejen sport, ale i zábava 🤗
7.2.2025 je objednané posezeni v pensionu v Horních Habarticích u Hruštinců🥂🍺🍸. 19.00 se sejdeme , přijďte i vy co nepůjdete na HIIT Na nástěnce v tělocvičně potřebuji zase evidenci těch, kdo zajde s námi na skleničku a dobré jídlo.
Začíná podzim a je třeba prohřívat a otužovat tělíčko, srovnat myšlenky, vyčistit mysl a hlavně poskytnout naším svalům a kloubům uvolnění a regeneraci.
Jedenkrát v měsíci, možná 2x podle zájmu, začínáme 14.11. 2024 17-19h sauna hotel Výprež